Særlig

Stødende forhold: hvordan genkender du, om du er i et?

For nylig er forholdet mellem Guilherme og GabiMartins , BBB 20 deltagere, fremkaldte spørgsmål: oplevede Gabi et voldeligt forhold? Temaet genoplivede behovet for debat om emnet, hvilket stadig er virkeligheden for mange mennesker, især kvinder, i Brasilien og over hele verden. Tjek nedenfor for tegn på, at du måske oplever et voldeligt forhold uden at vide det. Og hvad skal jeg gøre for at komme ud af denne situation.

Misbrugende forhold: en uheldig virkelighed for mange mennesker

Et voldeligt forhold kan komme i mange former. Konstant indrømmelser, overdreven jalousi, fysisk vold, psykologisk vold.

Et eksempel på dette er i historien om en ven. Hun klagede over sin kæreste, der råber på hende og siger, at hun behandler hunden bedre, end hun behandler ham. Men når hun prøver at komme ud af forholdet, skifter han fra rottweiler i puddel og formår at bringe det tilbage.

Hun siger, at hun stadig elsker ham og spurgte mig, om jeg skulle give ham en ny chance. Jeg vedder på, at alle må tænke: Denne fyr er det ikke værd.

Men det er problemet med at være i et voldeligt forhold: vi anerkender sjældent eller indrømmer det. En god ven af ​​mig fortalte brudgommen, at han skulle smile mere i bryllupsbillederne. Han havde vrede og svarede, at hvis hun ikke kunne lide hans udseende, var det bedre at annullere brylluppet.

Han gik yderst ved at droppe fotografens udstyr og smække døren. Det slår også normalt væggene. Vi bad hende om at genoverveje tanken om at forsegle sin skæbne med Mr. Disaster, men min ven sagde:

”Han er sådan. Jeg ved, hvordan jeg skal håndtere ham. Han er ikke en dårlig person. Han er bare i dårligt humør. ” Har du set hvad der vil ske? Det gør vi også.

Tegn på et voldeligt forhold

De første tegn at være opmærksom på er partnerens personlighed og handlinger. Løgne, hyppige eller uforklarlige angreb på dårligt humør, foragt for den anden, følelsesmæssig og fysisk afstand som "straf" for slagsmål, stofbrug, forårsager jalousi ved at bruge andre mennesker og kontrollere adfærd - alt dette skulle give alarm. Generelt skifter disse negative adfærd med overdrevet smiger eller pludselig overgivelse af kontrol til den anden.

Bland destruktiv kommunikation, uærlighed, slaveri og kravet om konstante indrømmelser, og der kommer problemer. Det voldelige forhold er et konstant magt spil, hvor skalaerne stiger og falder, indtil begge sider er reduceret til det laveste niveau.

Modstandsdygtighed:lære at starte forfra og være glad

Negativitet, destruktivitet og slaveriets klima opretholder forholdet. Du opgiver det, du kan lide, undtagelser, som du normalt ikke ville gøre, føler dig dårlig med dig selv, medmindre din partner siger andet, gør mere til gengæld for mindre og mindre og føler dig glad for at opretholde forholdet. Gensidig afhængighed sker, fordi du har givet den anden kontrol over dit liv. Resultatet: katastrofe.

Spidsen af ​​katastrofen: fysisk aggression

Har du nogensinde mødt en "stille angriber"? Han behandler partneren ligegyldig eller tavshed. Nogle gange bryder han også ting rundt og siger, at han bare udlufter sin vrede. Hvad med den "dobbelt aggressor"? Han skader sin partner, undskylder og truer derefter med at skade sig selv. Hvis du til enhver tid bliver såret flere gange af en række handlinger, der resulterer i frygt, er det aggression. Og jeg er ikke den eneste, der siger det. ”Visse adfærd betragtes som aggressive, selvom offeret føler, at de fortjener det.

Det vigtige er adfærd, ikke omstændighederne ”, siger Vera Handojo, rådgiver på The Counselling Place, et professionelt vejledningscenter, der arbejder med kunder fra hele verden. Og han tilføjer: ”Offeret skal forstå, hvorfor han får lov til at blive angrebet; han blev ofte overfaldet som barn eller vidne til voldelige forhold. Han har brug for at helbrede disse originale sår og forholdene mellem voksne og derefter lære at værdsætte sig selv, beskytte sig selv og hævde sig selv. ”

Power play

Agnes (vi skiftede navn for at beskytte hendes identitet), en 49-årig singaporeaner, blev konstant slået af sin mand. Nogle gange kæmpede jeg tilbage, men jeg vandt aldrig.

Han undskyldte og fortalte hende, at han var blevet slået som dreng og "han kunne ikke lade være med det."

Agnes forlod aldrig sit voldelige forhold, fordi hun frygtede, at hun løb tør for penge og skulle lytte til, hvad familie og venner ville sige. Hun følte også ondt af sin mand og følte, at han prøvede hårdt på at være god og støttede hende, så hun ikke skulle arbejde. Hun søgte vejledning, fik et job og gik gradvist. "Jeg vidste, at hvis jeg pludselig gik, ville han blive skør, og jeg ville ikke komme ud i live," siger hun.

Husk: der er ingen grund til at gennemgå alt alene

"Hvis der er et højt niveau af vold, viser forskning, at kvinder er mere sårbare, når de prøver at komme ud af forholdet," siger Vera Handojo.

"Derfor er det vigtigt at have støtte ud over at forberede og planlægge alt omhyggeligt." Selvfølgelig er ikke alle forhold så ekstreme. For det meste er følelsesmæssig negativitet det, der slider vores væsen.

Manglen på selvtillid, penge, fysisk sikkerhed eller alt sammen er kendetegnende for et dårligt forhold, og det er almindeligt at have et klima af slaveri over for den anden person på trods af alt. Dette skyldes manglende respekt og påskønnelse af partneren samt den ubalancerede følelse af kontrol, som hver forsøger at udøve over den anden. Selvom det er svært at komme ud af et dårligt forhold, er det bestemt ikke en umulig opgave.

Husk: der er ingen grund til at gennemgå alt alene. Nyd netværket af venner og familie. Åbn for nogen, du kan stole på, eller tal med en rådgiver. Det første, vigtigste trin er at søge hjælp; så er det muligt at starte rejsen mod helbredelse og genopretning.

21 tip, der hjælper dig med at overvinde afslutningen på et forhold