Planlægning på forhånd , du bidrager til den indenlandske økonomi, både i tide og i penge. På denne måde kan du lave mad og fryse sæsonbetonede produkter - billige og rigelige.
Ved at bruge rester økonomisk og forberede hurtige og sunde opskrifter, der bruger mindre gas og elektricitet, reducerer du den tid, du bruger i køkkenet, og sparer også penge.
Så når du laver mad, skal du forberede større portioner til brug med den næste dags måltider eller fryse.
gbh007 / iStock 1 kylling
Når du griller eller rister kyllingebryst eller lammefilet, skal du gøre lidt mere til brug til sandwich den næste dag.
Lena_Zajchikova / iStock
2 kartofler
Kog nogle flere kartofler og pasta for at tilberede en kartoffel eller pastasalat. Efter tilberedning blandes dejen med lidt olivenolie for at forhindre, at den tørrer ud, og dækker den derefter.
tataks / iStock
3 Pizza
Når du tilbereder pizzadej, skal du fordoble eller tredoble opskriften og fryse overskuddet. Dejen opbevares i fryseren i op til 2 måneder.
Her kan du finde opskriften på Pizza Provençal.
Zakharova_Natalia
4 æg
Når du tilbereder æg, skal du tilføje noget til brug i spinatsalat, sandwich eller kartoffelsalat.
Se også: 9 fakta, du bør vide om æg.
fortsæt med at læse
