Når motivet er skønhed, sandsynligvis handler den del af din krop, der kommer til dit hoved, ikke om dine fødder. Forsømt, men lige så vigtigt som et vitalt organ, har fødderne brug for opmærksomhed. Derfor anbefaler mange fodplejere enkle fodplejetip, der kan redde dit helbred.
Sommeren er en intens periode for fødderne. Hvis du arbejder med lukkede sko, forstår du nogle problemer. Dette skyldes, at i varmere perioder øges forekomsten af problemer som mykose eller dårlig lugt, da fødderne er konditioneret til et lukket rum. Med sveden stigende i regionen, kan mange ubehag begynde der.
Ringorm, for eksempel, der forekommer i forskellige dele af kroppen, såsom lysken og fødderne, er en af de største skurke. De er infektioner forårsaget af svampe og forekommer hovedsageligt i områder, hvor der er varme og fugtighed, såsom mellemrummet mellem tæerne eller under neglene.
En anden vigtig detalje, men som går direkte fra mange menneskers opmærksomhed, vedrører størrelsen på skoene. Hvis du vandt en tennisgave, intet at behage den person, der gav dig godbid: noget ubehag skal tages i betragtning. Fodtøj må ikke være under eller over det antal, du har på dig; på denne måde kan mange problemer undgås, herunder nogle mere alvorlige, såsom gigt.
For at undgå problemer og holde dit helbred opdateret, skal du tjekke nogle af de vigtigste fodpleje, du har brug for:
JackF / iStock 1. Skosælgere skal måle deres fødder
Men ideelt set skal du vide, hvor meget din fod måler og ikke forvente det af dem. Mange bruger det samme nummer i lang tid uden at overveje, at de kan blive fladere og dermed længere, når årene går.
belchonock / iStock
2. Brug deodoranter til dine fødder
På samme måde som du bruger deodoranter i armhulen, er det muligt at undgå stinkende fødder med spraydeodoranter. Et andet tip til at forhindre den frygtede "fodlugt" er at bære sokker, for når sved kommer i direkte kontakt med sko, fremmer det væksten af bakterier der.
yacobchuk / iStock
3. Sørg for, at pedicure er steriliseret
Selvom der er en desinfektionsprotokol på højt niveau oprettet af Anvisa (National Health Surveillance Agency), følger ikke alle skønhedssaloner anbefalingen. Dette kan få dig til at få en alvorlig infektion.
Tatiana / iStock
4. Undgå at bruge tilbehør uden at konsultere en professionel
Fingerseparatorer, bunion ortoser og andre vedhæftede silikoner hjælper dig med at føle dig bedre, men de løser ikke problemet. Se efter en professionel for at sikre den bedste pleje af dine fødder.
fortsæt med at læse
