Meget forbrugt om vinteren kan vin give fordele for et sundt liv. På den anden side siger nogle, at drikken, som enhver anden med alkoholindhold, udgør risici. Men hvordan ved du, om vin er godt for dit helbred?
Til det er det nødvendigt at analysere den nylige forskning om fordele og risici ved dette forbrug. På denne måde er det muligt at observere fordele og ulemper ved denne drink, som normalt er let harmoniseret med maden.
Ifølge ministeriet for landbrug, husdyr og forsyning (Mapa) er drueforbrug, hvad enten det er som frugt, juice eller vin, gavnligt til forebyggelse, beskyttelse og bekæmpelse af sygdomme, især hjerte- og nyresygdomme.
På den anden side er der undersøgelser, der påpeger, at når man drikker et glas om dagen i et år, øges risikoen for alkoholrelaterede sygdomme, såsom kræft, hjerte-kar-problemer og skrumpelever med 0,5%.
For at finde ud af, om vin er godt for dit helbred eller ej, har vi adskilt fordelene og risiciene ved denne drink nedenfor. Tjek!
Master1305 / iStock Fordelene ved vin
1 - Sænker aldring
Da vin indeholder antioxidanter, kan drikke det mindske risikoen for for tidlig ældning. Dette skyldes, at disse stoffer angriber frie radikaler, der forårsager forskellige sundhedsmæssige problemer.
Spukkato / iStock
2 - Undgår knoglesygdom
Nogle undersøgelser påpeger, at forbruget af små mængder vin kan forbedre knogletætheden og reducere chancerne for knogleskørhed og andre sygdomme i knoglerne.
Freeimages.com/Wong Mei Teng
3 - favoriserer graviditet
Ifølge data fra Danmarks Epidemiologiske Videnskabscenter kan drikke af vin regelmæssigt reducere ventetiden for kvinder, der ønsker at blive gravid, med næsten en tredjedel.
Svisio / iStock
4 - Hjælper immunforsvaret
Ifølge forskning kan vin styrke immunforsvaret, da det har aktiver med antiinflammatorisk og antimikrobiel styrke.
fortsæt med at læse
