Meget tør hud kan være porten til mere alvorlige problemer , såsom dermatophytosis og chilblains. Dette skyldes, at tør hud har små revner, der giver adgang til svampe, bakterier eller andre bakterier. Selv fødderne er mere sårbare. Men det er muligt at lade al hud se sund ud, se hvordan!
Væsentlig pleje
- Blødgør med olivenolie - Spred et par dråber olivenolie hver aften på dit ansigt, albuer, knæ og bagsiden af dine arme. Den indeholder enumættede fedtstoffer, der opdaterer og fugter huden uden at efterlade den fedtet.
- Fugt med fedt - Vaselin, mineralolie, vegetabilsk olie og endda vegetabilsk fedt - et af disse produkter beskytter hudens iboende fugt. Påfør på ethvert sted, hvor huden er særlig tør. Brug dog sparsomt for at undgå at blive fedtet.
- Fjern tørhed med spray - Æteriske olier af rose, lavendel eller bergamot er fremragende til at fugte huden. Faktisk er æteriske olier en fantastisk ressource for mange lidelser, tjek det! For at skabe en urtespray blandes et par dråber af en eller flere af disse æteriske olier eller dem alle i en 115 g sprayflaske. Spray dit ansigt, når din hud har brug for lidt opmuntring.
Hjemmelavede opskrifter til meget tør hud
Fugtgivende tonic baseret på aloe vera
Mange tonics er for tørre til meget tør hud, men denne formel er perfekt. Aloe vera fugter, eddike beroliger kløende hud og parfumeret lavendel reducerer rødme. Faktisk har aloe vera mange fordele for kroppen, se nogle. Orange blossom vand (bruges til madlavning og cocktails) findes i de fleste supermarkeder.
- 4 spsk aloe vera gel
- E-vitamin kapsler på i alt 2.400 IE
- 4 spsk vand med appelsinblomst
- 2 teskefulde æblecidereddike
- 10 dråber lavendel æterisk olie
1. Skrab saften fra de større stængler af en frisk aloe vera-plante (eller køb 100% ren aloe vera-gel i en sundheds- eller medicinsk butik). Anbring derefter i et lille, rent glas med et tæt monteret låg.
2. Prik vitamin E-kapslerne med en ren nål og pres indholdet i glasset.
3. Tilsæt de øvrige ingredienser, luk låget og ryst godt. Brug bomuldsskiver til at påføre huden efter rengøring og skyl ikke. Opbevar resten i køleskabet.
Forfriskende håndcreme fra mynte og lavendel
Hænderne er særligt forvitrede, og tegn på ældning vises hurtigt. Men det er muligt at beskytte dem med denne rige og beroligende lotion.
- 4 mynte teposer
- 1 ¼ kop kogende vand
- 1 8⁄8 kop olivenolie (eller brug en blanding af mandel-, abrikos- og druefrøolie)
- 30 g bivoks, finhakket eller revet
- 10 dråber lavendel æterisk olie
- E-vitamin kapsler på i alt 2.400 IE
1. Læg teposerne i en kop og tilsæt kogende vand. Dæk til, og lad det infundere i 15 til 20 minutter. Fjern derefter teposerne.
2. Varm olivenolie i en dobbeltkedel. Tilsæt derefter bivoks, og rør, indtil det er smeltet.
3. Fjern fra varmen, og tilsæt gradvist en kop mynte te, slå kontinuerligt, indtil den er godt inkorporeret. Bland lavendel æterisk olie og hæld indholdet af E-vitamin kapslerne (gennemboret med en nål).
4. Til sidst anbringes det i et steriliseret glas med et tæt passende låg og opbevares på et køligt, mørkt sted.
Hydrering i badekarret
Dit spisekammer kan tilbyde øjeblikkelig lindring på huden, der på grund af overskydende tørhed klør og bliver hvidlig. Brug en god fugtighedscreme, når du forlader badet. At gøre dette, mens huden stadig er fugtig, hjælper med at bevare sine naturlige olier. Men opmærksomhed! Tilsætning af olie til badet gør miljøet glat, så vær forsigtig, når du kommer ind og ud af badekarret.
- 250 g havsalt og 450 g natriumbicarbonat. Bliv nedsænket for at lindre kløe.
- To kopper Epsom salt. Hæld noget af saltet i karret. Gnid derefter håndfulde af det resterende salt, mens du er nedsænket, på dine knæ, albuer og fødder for at blødgøre ru områder.
- En kop rå havreflageri en musselinpose eller gammel sok. Havre indeholder antioxidanter, der fugter og efterlader en beskyttende belægning, der bevarer fugt i huden.
- Lige dele af æblecidereddike, hvedekim, olivenolie og sesamolie. Æblecidereddike har en antibakteriel og alkaliserende virkning (bidrager til den rette syrebalance), og sesamolie og hvedekim tilføjer fugt.
- En kop mælkepulver med en spiseskefuld druefrøolie. Mælkesyren i mælken eksfolierer huden, og druefrøolien vil bidrage med en kraftig dosis antioxidanter. Olivenolie er en passende erstatning.
For det meste tager enkle hjemmemediciner og konstant opmærksomhed sig af alle tilfælde af tør hud undtagen de mest alvorlige. Men hvis du ofte hydrerer og ikke ser nogen forbedring efter en uges behandling, skal du kontakte din læge eller en hudlæge.
