Sundhed

Forstå hvad cervikal og lumbal lordose er, og hvordan man undgår smerter

For at begynde at tale om, hvad lordose er, er det nødvendigt at forstå, at det ikke er erhvervet. Alle mennesker har lordose, som er den fysiologiske krumning i rygsøjlen, dannet i de første leveår. Det udvikler sig hovedsagelig i henholdsvis de cervikale og lumbale områder øverst og i bunden.

Dog kan lordose blive et problem, når der er misdannelser, der hindrer fordelingen af ​​vægte, der påvirker rygsøjlen. I sådanne tilfælde kan der opstå alvorlige problemer.

Der er to typer ændringer:

  • Hyperlordose: når der er en skarp afvigelse i lændehvirvel, der peger på retningen af ​​maven;
  • Hypolordose: opstår, når der er betydelige afvigelser udad eller sidelæns, hvilket kan påvirke livmoderhalsen og lændeområdet.

Hovedårsager og symptomer

Ændringer i rygsøjlens krumning kan forekomme på grund af flere faktorer. Mange afvigelser kan f.eks. Have en genetisk oprindelse eller erhverves gennem hele livet, afhængigt af muskel-, knogle- eller neurologiske ændringer i selve organismen. Der er også faktorer, såsom dårlig kropsholdning og fedme, der kan forårsage alvorlige rygskader.

Nogle symptomer, der kan repræsentere mere alvorlige problemer relateret til cervikal og lumbal lordose er:

  • Rygsmerter;
  • Vanskeligheder med at bøje sig ned;
  • Vanskeligheder med at bære vægte;
  • Nakke smerter;
  • Prikken;
  • Cellulite i glutealområdet;
  • Sagging og svaghed i musklerne i maveområdet.

Cervikal og lumbal lordose

Der er to typer lordose: livmoderhalsen og lænden, som er relateret til de områder, hvor de vises på kroppen.

Cervikal lordose

Cervikal lordose er den ændring, der vises, når rygsøjlen ikke længere viser sin sædvanlige C-form med krumningen ude. Ændringer i afvigelse kan forårsage såkaldte hunchbacks eller endda projicere nakken fremad.

Lumbar lordose

Normalt har lumbal lordose en større afvigelse (hyperlordose) i kroppen. Denne afvigelse kan resultere i svær smerte i lænden. Tilfælde af ændringer i rygsøjlen forekommer ofte under graviditet og i tilfælde af fedme.

Behandlinger

Når du præsenterer et eller flere af de ovennævnte symptomer, søg straks lægehjælp. Mange behandlinger tager højde for patientens kliniske tilstand og alder. Efter detektering af afvigelsen anvendes i de fleste tilfælde nogle fysioterapi-teknikker. RPG (Globalized Postural Reeducation) er den mest almindelige. De strækker øvelser, der lige efter starten har en tendens til at styrke musklerne.

Ved smerter administreres nogle medikamenter også lejlighedsvis. Antiinflammatoriske midler, smertestillende og afslappende midler er nogle af dem.