Få barnet til at sove det er en af forældrenes største mareridt, især for førstegangsrejsende. Tilsyneladende enkel, opgaven er en af de mest komplicerede, da de små normalt ændrer dagen for natten.
5 nemme måder at afslutte babybleudslæt på
Desværre kommer babyer ikke med en manual for at gøre jobbet lettere. Derfor forbereder vi os 7 tip til at få din baby til at sove bedre. God fornøjelse!
1 - Opret en rutine
Hvis du gør de samme ting hver dag, bliver din baby betinget. På denne måde vil han på kort tid forstå, hvornår det er tid til at sove. For at hjælpe, inkluder et varmt bad og musik i rutinen.
2 - Tilbyder komfort
Pak din baby i en varm dyne for at hjælpe med at sove. Som enhver af os elsker de også komfort. Det gør aldrig ondt, gør det?
6 ideer til genbrug af emballage til babyservietter
3 - Brug krybbe
Det er vigtigt for babyen at forbinde krybben med den sovende vane. Brug derfor ikke stedet til spil.
4 - Få barnet til at sove mellem kl. 19 og kl. 19.30
Babyens dybeste søvn finder sted mellem kl. 20 og kl. Hvis han passerer denne tid vågen, er det muligt, at han ikke får nok søvn og vågner om natten.
5 - Brug energi
Træt den lille med aktiviteter i løbet af dagen. Løb, leg og gå en tur for at bruge energi og lette søvn.
Oplev 7 ekstra anvendelser til babyservietter
6 - Bliv ikke vant til det
Hvis du er tilgængelig ved det første tegn på babyen i krybben, vil det få den lille til at vågne oftere. Før han tænker på at gå til ham, skal han prøve at gå tilbage til at sove på egen hånd.
7 - Undgå øjenkontakt
Nogle babyer opfordres til at vågne op ved blot at få øjenkontakt med deres forældre. Undgå derfor at se på ham i øjenhøjde, når det er tid til at sove. Bliv ved med at kigge på din mave.
