Er snorken normal? Trods at være en gener især for dem ved siden af dig er snorken normal. Den støj, der kommer fra luftvejene, kan kun betragtes som en sygdom, hvis den er meget høj eller er relateret til vejrtrækningsforstyrrelser.
Desværre kan snorken og de tilknyttede åndedrætsbesvær om natten sjældent kun helbredes permanent med medicin eller ændringer i vane. Og i disse tilfælde kommer medicinske behandlinger og kirurgiske indgreb i spil.
Hvad forårsager snorken?
I løbet af dagen holder ca. 20 muskler luftvejen fri. Om natten slapper nogle af disse muskler af, hvilket i nogle tilfælde fører til indsnævring af luftvejene. Som en konsekvens af dette trækker du ubevidst vejrtrækning hårdere for at passere samme volumen luft som om dagen gennem lungerne.
På samme tid om natten slapper den bløde gane af. Når luften passerer stærkere igennem, får den den til at vibrere. Sådanne vibrationer høres som snorken. Andre faktorer påvirker luftvejene, hvilket bidrager til forekomsten af snorken og dens volumen. Er de:
- regionen af tungenes base vender tilbage til svælget;
- underkæben synker baglæns (når du sover på ryggen)
- øget størrelse eller hævelse af mandlerne (mandlerne)
- hævelse af slimhinderne i munden og svælget forårsaget af allergi;
- altid overbelastet næse forårsaget for eksempel af næseseptumdeformiteter
- coryza eller bihulebetændelse forhindrer luft i at komme ind i næsen, hvilket kun gør vejrtrækning mulig gennem munden;
- en tumor i nakke- eller svælget regionen blokerer luftvejene.
Førstehjælp til dem, der snorker
De fleste af de følgende procedurer sigter mod at stabilisere tungen, den bløde gane og drøvelen for at undgå begrænsninger i patientens vejrtrækning. Snorken støj er derfor ikke produceret eller i det mindste reduceret i intensitet. Afhængigt af årsagen er de fleste af de beskrevne foranstaltninger til behandling af snorken med eller uden apnø interessante.
Næse klip
Denne magnetiske enhed er meget enkel at bruge, bare juster brusk, der adskiller det ene næsebor fra det andet. Dens mål er at fremme luftvejsudvidelse og forbedre vejrtrækningen. Derudover er klemmen i modsætning til næseklæbemidlet mere økonomisk, da det kan genbruges; bare rengør det efter brug.
Næse plaster
Næse-klæbemidler eller bånd stabiliseres af en fleksibel plaststrimmel. De er designet til at blive limet på ydersiden af næsen over næsebroen. Plastforstærkningen trækker forsigtigt næseklapperne opad, åbner næsepassagerne og øger indgangen til luft gennem næseborene. Når man ikke længere forhindrer vejrtrækning gennem næsen, frembringes der ikke snorkelyde, da ganen ikke vibrerer så kraftigt som når man trækker vejret gennem munden.
Sammenlignet med andre metoder er næsepletter ganske enkle at anvende, men de er ikke effektive for alle. Apnepatienter bør især vælge andre behandlinger.
Åndedrætsmasker
For karakteristisk søvnapnøsyndrom, den bedste og mest effektive behandling
mest almindelige er brugen af åndedrætsmasker. Det genererer et let positivt tryk (hyperventilation) i næsen og giver stabilitet til den øvre del af luftvejene indefra og holder dem uhindret. Dermed hindres vejrtrækning ikke, og apnø forekommer ikke.
Selvom denne terapi er effektiv, har mange patienter vanskeligheder med metoden. Dette er fordi det er nødvendigt at bruge masken hver nat, hvilket medfører stort ubehag, hvilket får nogle patienter til at give op og afbryde behandlingen.
Kirurgi mod snorken
Snorken er normal, men hvis snorken skyldes ændringer eller underliggende fysiologiske lidelser, er kirurgiske indgreb mulige behandlingsalternativer. Den bedste professionelle at henvende sig til er otorinolaryngolog, eller til sidst en maxillofacial kirurg.
Kirurgiske tiltag i kæben
Søvnapnø kan forværres af anatomiske træk i ansigtet, såsom en medfødt maksillær afkortning. Normalt bevæger kæben sig bagud, når vi sover på ryggen, og musklerne i ansigt og nakke slapper af. Men når der er en forkortelse af kæben, fungerer den som en mekanisk lås med reduktion af svælget og nedsat vejrtrækning. Ved hjælp af et kirurgisk indgreb korrigeres kæben. I mange tilfælde eliminerer denne kirurgiske behandling snorken.
Kirurgi i næsen og næsehulen
Hvis ændringer i næsen eller næsehulen er årsagen til søvnapnø, kan kirurgi hjælpe med at gøre vejrtrækningen lettere. Korrektioner af afvigende næseseptum og fjernelse af polypper eller plast i næseborene er for eksempel blandt de udførte procedurer. Efter denne operation føler folk, der havde en smal eller dårligt ventileret næse, at de kan trække vejret mere frit. Dette kan bremse snorken og føre til bedre iltning.
Fjernelse af mandel (tonsillektomi)
Mandlerne (eller mandlerne) kan øges i størrelse på grund af tilbagevendende inflammatoriske processer. Som en konsekvens komprimerer de svælget og favoriserer snorken. I sådanne tilfælde bliver fjernelse af mandlerne nødvendige.
Alle kirurgiske indgreb har en højere risiko for komplikationer end nogen anden behandlingsmetode. Kun en specialist kan afgøre, om operation er nødvendig.
Nogle læger udfører tilsyneladende operationer i en hastig måde. Derfor er det tilrådeligt at søge en anden eller tredje mening om behovet for kirurgisk indgriben i specialiserede søvncentre, hvis der er tvivl. Det er således muligt at finde endnu et ikke-kirurgisk alternativ, der opnår lige så effektive resultater.
