Sundhed

Apotek derhjemme: det essentielle for førstehjælp

DETNogle mere verdslige sundhedsproblemer kan behandles derhjemme, men hvis problemet fortsætter, er det vigtigt at se en læge. Her er listen over, hvad vi skal have i vores "hjemmeapotek".

Hjemmemedicinske lægemidler

For klager, der kræver hurtig indblanding, bedes du have følgende lægemidler ledig:

• antipyretisk

• opløsning til desinficering af små sår

• smertestillende

• medicin mod forstoppelse og diarré

• salve til forbrændinger og insektbid

Økonomi tip

Spørg altid lægen om generiske lægemidler, som er mere overkommelige.

På hjemmeapoteket kan du ikke gå glip af følgende førstehjælpsprodukter, for eksempel:

• varmt vandpose

• termometer

• engangshandsker

• klemme

• dressing saks

• forbindinger i forskellige størrelser

• gaze

• bandager

• tape

Numre i nødstilfælde

Hvert hjemmeapotek skal også indeholde de vigtigste telefonnumre, så de altid er ved hånden. For eksempel: ambulance, praktiserende læge, nærmeste hospital, toksikologisk informationscenter, medicinsk nødsituation og apotek.

Korrekt opbevaring

Førstehjælpsæsken (hjemmeapotek) skal placeres på et tørt, mørkt og ventileret sted. Foretrækkes en æske med en nøgle for at opbevare medicin uden for børns rækkevidde. Det vigtige er den regelmæssige kontrol af dets indhold: Kontroller, om stofferne stadig er inden for deres udløbsdato.

Den helbredelse, der kommer fra naturen

Du kan også have en grundlæggende naturapotek hjemme. Nogle forslag:

• Følgende æteriske olier skal være til stede i et hjemmeapotek: perikonolie (agitation / depression), tea tree olie (sår), eukalyptusolie (luftveje). 3 til 5 dråber skal anvendes til kompresser, som et additiv i vandet i nedsænkningsbadet eller til indånding. Naturlige olier kan fås fra apoteket eller helsekostforretningerne.

• Til ekstern behandling af sår skal tinkturer fortyndes i vand i et forhold på 1 til 4 og påføres som komprimering. De kan også tilsættes til badevandet: for eksempel kan kamille bruges i tilfælde af stress eller søvnløshed. For at forberede tinkturer er der brug for 15 til 20 g urter til hver 100 ml 70% alkohol og mørke flasker, der kan forsegles godt. Opbevaret som dette i et koldt miljø er tinkturen værd i ca. 1 år.

• Fra 1 tsk blomster og blade af forskellige urter og 250 ml varmt vand kan helbredende te tilberedes til lidelser af forskellige typer:

Kamille: mod mave- og tarmsygdomme og søvnforstyrrelser

Citrongræs: til søvnforstyrrelser og mave-tarmsystemet, nervøsitet

Peber mynte: mod søsyge, opkastning, gastritis, gasser

Plantain: mod hoste, hæshed, kighoste

Linden: mod forkølelse, mave- og tarmkramper, angst

Økonomi tip

Plant, høst og tør selv de medicinske urter.

Læs også, hvordan du handler i tilfælde af førstehjælp derhjemme.