Hvorfor gastroenteritis er de så smitsomme? Norovirus, der tilhører en familie af resistente bakterier, der er ansvarlige for de fleste tilfælde af gastroenteritis hos voksne, er meget smitsom. Rotavirus er derimod også ansvarlig for det største antal tilfælde af gastroenteritis hos børn.
Generelt er en episode af gastroenteritis ubehagelig, men den er ikke alvorlig. Du skal dog være opmærksom på tegn på dehydrering eller vedvarende infektion, især hos børn og ældre. Med nogle forholdsregler er det muligt at beskytte dig selv og undgå infektion.
I løbet af sommeren øges for eksempel chancerne for, at virussen spredes betydeligt. Derudover er risikoen for at få sygdommen endnu større steder uden behandlet vand eller med mistanke om kontaminering, en sag, der opstod i Rio de Janeiro i den forløbne uge.
Symptomer
- Kvalme
- Opkast
- Tarmkolik og diarré
- Dehydrering
- Feber
- Sygdom
Vigtigste forebyggelsesstrategier
Da gastroenteritis-vira kan overføres af hænderne i kontakt med munden, ved madforgiftning (dvs. indtagelse af forurenet mad og vand) og endda med luft, skal du være opmærksom på din hygiejne og hvad du spiser. Så tjek det ud fem forebyggelsesstrategier mod sygdommen.
AlexRaths / iStock 1. Vask dine hænder
Du kan let få infektiøs gastroenteritis ved at røre ved en inficeret knap eller ryste hånden på en person, der er syg. Så det bedste forsvar: sæbe, vand, 20 sekunders kraftig vask og skylning. En undersøgelse udført ved Emory University viste, at håndvask eliminerede 96% af virale partikler sammenlignet med eliminering af kun 46% af et alkoholbaseret desinficeringsmiddel. Er der ikke en vask i nærheden? Så alkoholbaseret håndrensemiddel er en god mulighed.
AntonioGuillem / iStock
2. Hold de syge væk fra køkkenet
Mange epidemier af infektiøs gastroenteritis var forårsaget af mad tilberedt af mennesker, der havde en aktiv eller forbedret infektion. Så jage syge venner og slægtninge ud af køkkenet. Hvis dette ikke er muligt, rengør bordplader og andre overflader med desinfektionsmiddel eller en opløsning af en teskefuld blegemiddel til en liter varmt vand. Hvis en syg ven eller slægtning bringer mad hjemmefra til et møde, skal du undgå det.
didesign021 / iStock
3. Ryd op lige efter nogen kaster op
Når en person kaster op, forhindrer hurtig rengøring spredning af bakterier. Rengør snavsede overflader med en blanding af vand og blegemiddel. Brug handsker.
LuckyBusiness / iStock
4. Vask produkterne godt, før de indtages
Virus og bakterier, der forårsager opkastning og diarré, kan sprede sig i næsten enhver form for mad. Undgå forurening: vask, opbevar og tilbered mad sikkert.
fortsæt med at læse
