Spalterforfattere

Valentina Bulc taler om udfordringer og læring i karantæne

Hvad med at bruge sociale isolationsdage til at lære nye ting som madlavning eller tegning? Det var det, skuespillerinden Valentina Bulc gjorde. Selvom hun allerede er vendt tilbage til at optage scenerne for karakteren Bia, i "Salve-se Quem Puder", siger hun, at hun i isolationens dage søgte nyheder for at ændre sin rutine derhjemme.

”Jeg lærte at lave mad, tegne (noget jeg altid har ønsket at gøre, men jeg har aldrig haft tid eller mod). Pandemien viste mig, at udfordringerne kunne overvindes. I denne periode læste jeg stadig, studerede, så mange film, talte meget med mine venner og spillede WAR. Jeg træner stadig hjemme hver dag. Dette bragte mig ro i sindet ”, siger han.

Da hun er klar over, at hun stadig oplever pandemien, forstår hun ikke nogle isolerede holdninger hos mennesker, der ikke beskytter sig mod sygdommen.

”Vi har ikke vaccinen endnu! Og hvad jeg gjorde var at prøve at skabe en rutine midt i dette kaos, som vi lever på grund af Covid-19. Jeg havde kriser og overvejelser om livet. Og jeg var opmærksom på, hvordan vi har at gøre med verden. Det er interessant at analysere, hvordan hver person handler i lyset af alt, hvad vi gennemgår. Jeg går på gaden og ser mennesker uden masker! Jeg ved ikke, om det er fordi de tror, ​​de er immune, eller simpelthen, om det er på grund af den manglende følelse af at tænke over det fælles gode. Og det er trist! På højden af ​​pandemien sagde vi, at vi ville komme ud af denne fase med en mere forenet verden. Men det er ikke, hvad der sker ”, analyserer han.

Tilbage til stop

Mangler rutinen for optagelserne af sæbeoperaen "Salve-se Quem Puder", Valentina Bulc, der i handlingen for Bia fejrer sin tilbagevenden til studiet for at indspille scenens karakter.

”Optagelse var et åndedrag. Det er et falsk indtryk, at livet er vendt tilbage til det normale, men det er endnu ikke vendt tilbage. Og vi er nødt til at forstå meget i denne nye verden. 'Save Yourself Who Can' er en sæbeopera, som jeg elsker. Og jeg var bange for, at jeg ikke ville være i stand til at gå tilbage for at afslutte optagelsen af ​​karakterens scener. Det er godt, at vi er tilbage ”, siger han.

Valentina er allerede tilpasset den nye virkelighed, nemlig at optage efter sikkerhedsprotokoller som at holde afstand og bruge akrylplader (når hun er tæt på skuespilleren) på scenen, og siger, at bekymringen er at forlade det virkelige arbejde.

”Fra det øjeblik, vi ankommer, indtil vi forlader, er alt meget sikkert og forskelligt fra det, vi var vant til. Nu er jeg for eksempel den, der laver mit hår og makeup, ”siger han.

Og han tilføjer: ”Vi er alle intense. Vi kan godt lide berøringen, krammen. Så meget, at hver gang jeg møder folket i sæbeoperaholdet, er mit første ønske at hoppe på dem, at kramme, kysse, at have denne udveksling, som vi er vant til. Det er imidlertid meget vanskeligt at holde fast ved dette, fordi det er kompliceret at være ved siden af ​​min scenepartner og ikke være i stand til at give ham et kram.

Farvel, stillesiddende livsstil!

For at have spillet en atlet i plot af "Red dig selv" siger Valentina, at hun ændrede sin daglige rutine og inkluderede fysiske øvelser i den.

”Jeg havde altid en tynd krop, men ikke en atlet. Jeg var stillesiddende og blev tvunget til at træne og spise godt. Og den ændring var utrolig! Træning blev en del af min rutine. Jeg begyndte at se træning som mit morgenritual, ligesom jeg gør når jeg børster tænder og drikker min kaffe. Det er klart for mig, og jeg behøver ikke overvinde dovenskab eller gøre en kæmpe indsats for at træne. Nu er min krop mere aktiv, levende og sund ”, siger han.

Ledsaget af en ernæringsekspert begyndte skuespilleren at forstå vigtigheden af ​​de næringsstoffer, hun spiser under daglige måltider.

”Men jeg tillader mig selvtsygtens synder - som kan være chokolade eller pizza. Faktisk tror jeg, de er nødvendige, fordi vi har brug for denne 'hyggelige mad', når vi ikke har det godt. Hvad vi skal forstå er, at vi skal stoppe med at 'dæmonisere' mad. I løbet af weekenden spiser jeg min chokolade uden skyld, fordi det får mig til at føle mig godt. Det er nødvendigt at have denne balance med mad ”, forklarer han.

Skønhedspleje derhjemme

Vain, Valentina følger nogle hudpleje i hendes ansigt. Hjemme vasker hun altid området med en særlig sæbe, når hun vågner op, og når hun sover. Brug altid solcreme, helst den oliefri type. Og hun undlader aldrig at fjerne sin makeup med en god make-up remover og derefter bruge sit micellære vand.

”Jeg elsker hudmasker og æteriske olier. Jeg begyndte at skabe en rutine for huden i denne karantæne. Det var noget, der blev en flugtventil i denne periode, ”siger han.

Så snart pandemien er forbi, siger Valentina, at hendes største ønske er at holde en fest for at samle venner og familie.

”Jeg vil gå på fest ... Jeg savner at danse, møde venner, være sammen med dem, fordi jeg kan lide mennesker. Jeg savner min familie meget. Så mødes med venner og har en fest. Det er, hvad jeg vil gøre, så snart alt det, vi oplever, er forbi ”, konkluderer han.

Marcio Gomes

Rio de Janeiro-kunstneren Márcio Gomes er lidenskabelig for journalistik, så meget at han valgte det som et erhverv. Han gik gennem flere redaktioner, han var udenlandsk korrespondent for titlerne Editora Impala de Portugal og redaktør i magasinet deBORDO. Han skrev for forskellige publikationer som Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão og andre. Márcio er "sådan" med berømtheder, og nu inviterer han hver uge en af ​​dem til at fortælle sine sundheds- og skønhedshemmeligheder - dem, som vi, fattige dødelige, også kan vedtage.