Prikken i følelsesløse hænder eller fødder det stammer fra den midlertidige kompression af en nerve. Denne fornemmelse sammen med smerte, følelsesløshed eller svaghed kan være konstant hos mennesker, der er ramt af nogle lidelser, der skader nerverne.
Læs også: Slagtilfælde: forstå årsagerne, symptomerne og hvordan man forebygger
Hvad er
På samme måde som individuelle ledninger, der er bundet sammen i et enkelt elektrisk kabel, er nerverne grupperet i bundter. Det vil sige, de er indeholdt i en fedtbelægning, kaldet myelinskede.
Kontinuerlig følelsesløshed, prikken og smerter skyldes generelt skade eller betændelse i skeden og kompression eller skade på nerverne selv, især de perifere nerver, der kommer fra arme og ben til rygmarven.
Nogle af symptomerne inkluderer følelsesløshed, prikken, smerter eller svaghed, normalt i fødder, hænder eller ben.
Hvad forårsager følelsesløshed og prikken?
Selvom flere lidelser kan bidrage til følelsesløshed og prikken, er der ofte ingen specifik årsag. Når en medicinsk sygdom identificeres, er det ofte en progressiv nerveskade.
Derudover er det forbundet med utilstrækkelig kontrol af blodsukkerniveauet (såkaldt diabetisk neuropati). Frem for alt påvirker det dybest set fødderne. Følelsesløshed og smerter i hænderne kan være relateret til karpaltunnelsyndrom. Dette sker, når medianenerven i håndleddet bliver betændt eller komprimeret.
Ikke alle mennesker med diabetes mellitus udvikler diabetisk neuropati, hvor der er skader på de perifere nerver. God kontrol med blodsukkerniveauet reducerer risikoen i høj grad. Eksperter forstår stadig ikke fuldt ud årsagen til den neurologiske skade; nogle mener, at det er en sammenhæng mellem beskadigelse af blodkar og ændringer i cellemetabolisme, der skyldes meget høje glukoseniveauer.
Lægen skal være opmærksom på eventuelle tidlige tegn på komplikationer hos en diabetesperson - herunder følelsesløshed og prikken i fødder og hænder, smerter og svaghed i lemmerne og forstoppelse. En elektrisk test kan bruges til at vurdere nervefunktionen.
Efter et udbrud af herpes kan en skoldkopper-relateret virus, en intens og ulidelig smerte i en nerves vej i bagagerumet vedvare i flere måneder. Følelsesløshed og smerte, der løber gennem låret og benet, kan være forårsaget af herniatediscs eller andre rygproblemer, hvor der er kompression af hovednerven i underekstremiteterne (sciatic).Ved multipel sklerose ødelægges melinskeden gradvist, hvilket kan resultere i følelsesløshed og prikken. Og nogle gange er en ernæringsmangel ansvarlig for denne følelse. En mangel på B-vitaminer, især B12, kan bidrage til følelsesløshed og prikkende fornemmelser.
Kosttilskud, der hjælper med at bekæmpe prikken
Uanset de grundlæggende årsager til følelsesløshed og prikken, er de samme næringsstoffer nyttige. Med undtagelse af cayennepeber handler det ikke om blot at maskere smerten, men at hjælpe med at genvinde nerverne. Resultatet kan dog tage tre til seks måneder. Der er ingen fare ved at tage alle de anbefalede kosttilskud sammen. Vitamin B-komplekset fremmer en sund nervesystemfunktion (især vitamin B6 er vigtig for mennesker, der lider af diabetisk neuropati eller karpaltunnelsyndrom). Vitamin B12 og thiamin er nødvendige for forskellige funktioner i kroppen.
Manglen på disse vitaminer er almindelig hos ældre mennesker; folsyre bør altid tages med høje doser vitamin B12. De forskellige essentielle fedtsyrer i hørfrøolie og primroseolie aften fremmer korrekt kommunikation mellem hjernen og nervecellerne og spiller en rolle i vedligeholdelsen af myelinskeder.
Gamma-linolensyre (fundet i primroseolie) er værdifuld til behandling af diabetisk neuropati.
På grund af sin potente antioxidanteffekt menes alfa-liponsyre at beskytte nerveceller mod skade. Der er således undersøgelser, der viser, at dette vitaminlignende stof har en effekt på diabetisk neuropati.
Selvom det stadig er uklart, om det er bedre end andre billigere antioxidanter, såsom vitamin E. Faktisk giver cayennepebercreme lindring fra enhver form for nervøs smerte.
Dens aktive ingrediens, capsaicin, menes at virke ved at blokere stoffet P, en kemisk messenger, der transmitterer smertesignaler fra det skadede område til hjernen.
Hvad kan du ellers gøre 1. Træn regelmæssigt for at øge blodgennemstrømningen til nerver og ekstremiteter.2. Sid ikke stille i lange perioder; inaktivitet forværrer følelsesløshed og prikken.
3. Gå lidt og bøj fingrene og anklerne.Hvornår skal jeg se en læge
Hyppige eller vedvarende anfald af følelsesløshed, prikken eller svaghed i hænder eller fødder berettiger en lægekonsultation. Dette kan være det første tegn på mere alvorlig sygdom.Søg nødhjælp, hvis du pludselig oplever følelsesløshed eller prikken, der varer mere end en halv time. Så søg hjælp endnu hurtigere, hvis disse symptomer ledsages af svaghed, især på den ene side af kroppen, hvilket kan være et tegn på slagtilfælde (slagtilfælde).
Påmindelse: Hvis du har et helbredsproblem, skal du tale med din læge, inden du tager kosttilskud.
