Inspiration

Kødfri mandag: Bliv inspireret af 21 berømte veganere eller vegetarer

Mandag er verdensdagen for at starte en diæt, men det er også dagen for "Meatless Monday" -bevægelsen. Initiativet søger at tilskynde folk til at reducere kødforbruget mindst en dag om ugen.

Mandag uden kød er også pizzadag

Ifølge nylige undersøgelser forsøger omkring 70% af verdens befolkning at reducere kødforbruget i deres liv. Som et resultat er veganske eller vegetariske kostvaner blevet en verdensomspændende tendens.

For dem, der ønsker at deltage i bevægelsen, adskiller vi os 21 berømtheder, der skærer eller skærer kødforbruget, med vegansk eller vegetarisk kost.

Instagram / afspilning

1 - Beyoncé

I jagten på et sundere liv i 2018 inviterede den amerikanske musikstjerne Beyoncé sine fans til en 22-dages vegansk diæt (uden produkter og fødevarer af animalsk oprindelse).

Målet var at tilskynde til en sundere og mere respektfuld livsstil for planeten og dyrene.

Instagram / afspilning

2 - Jay-Z

Beyoncés mand, rapperen Jay-Z, gik også ind i udfordringen med sin kone og inviterede sine fans til den veganske diæt. Parret besluttede igen at overholde en sundere livsstil med kosten.

Instagram / afspilning

3 - Bruna Marquezine

Siden 2016 hævder skuespillerinden Bruna Marquezine, at hun er vegetar og søger at opretholde en sund stil med respekt for dyr. I modsætning til veganere, der ikke spiser noget af animalsk oprindelse, foretrækker stjernen ikke at spise kylling eller kød.

Blad Meneghel

4 - Xuxa

I 2018 meddelte præsentator og skuespillerinde Xuxa Meneghel, at hun var gået veganer. Respekt for dyr og kroppen var forløberen for stjernens kost.

fortsæt med at læse